- Exploration du corps vivant -

Pour qui?

Les cours et les stages s’adressent à tout le monde, désirant se rencontrer, se détendre, trouver plus de fluidité dans son corps.

Aussi les artistes: danseurs, musiciens, chanteurs, acteurs et performeurs s’intéressent aujourd’hui à ce type de travail pour améliorer leur créativité et/ ou leurs compétences professionnelles. Ils trouvent ainsi plus d’épanouissement dans leur travail artistique.

Qu’est qu’on y fait?

On explore le corps vécu et le mouvement vivant, de manière ludique, par le jeu, et par le mouvement.

Cette exploration ouvre le champ des possibles en développant la capacité de choix, augmente la créativité et la joie, permet de retrouver la fluidité dans les transitions des différentes étapes de la vie. Elle est un enrichissement singulier pour chacun dans la compréhension de son propre fonctionnement et de sa relation avec le monde.

La compréhension tissulaire est un support pour un mieux-être général aidant à sentir, à ressentir et à devenir plus conscient de son propre corps.

L’apprentissage se fait au niveau cellulaire en amont du système nerveux.

Le partage verbale se fait à partir de son experience et fait partie du processus d’intégration. 

L’expérience est singulière à chacun et valorisée en tant que telle.

Our education is so much about remembering with our nervous system. And this is about forgetting with our nervous system and remembering with our cellular life force.

 

Notre système d’éducation se focalise sur le fait de se souvenir à partir du système nerveux. Et ici on est invité à oublier avec notre système nerveux et à se souvenir à partir de la force de vie de la cellule.

Bonnie Bainbridge Cohen

Les thématiques des cours:

Les sujets sont très variés et explorent les différents systèmes corporels par le mouvement, le toucher, la voix, les somatisations et l’étude d’images d’anatomie :

Les muscles, les os, les ligaments, les fascias, les cellules, la voix, l’embryologie, le système immunitaire, les mouvements de développement, les réflexes primitifs, le monde subcellulaire, les sens et les perceptions, les organes, le système nerveux et endocrinien, et les liquides.

On explore par exemple la relation entre le cœur et les mains, l’embryologie des reins, le système nerveux central, la respiration cellulaire, la voix comme membre ….

Les cours permettent de se sentir présent, présent à soi et en relation avec les autres et le monde qui nous entoure.

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Cynthia Holistic Well Being©